Когда следует обращаться за помощью к психотерапевту?

Жизнь человека – это не черно-белое кино, она полна различных оттенков и состоит из взлетов и падений, побед и поражений, радости и грусти, удачных совпадений и конфликтных ситуаций. Все мы проходим через преодоление трудных жизненных ситуаций, которые делают нас сильнее и обогащают наш опыт. Как говориться: «что не убивает нас, то делает нас сильнее». Но что делать, когда в жизни появляется проблема, с которой трудно справиться одному? Что если сверхнагрузки крайне негативно сказываются на эмоциональном состоянии и не дают почувствовать радость жизни? В такой ситуации любому может потребоваться консультация психотерапевта – профессионала, чья помощь крайне необходима в период жизненного кризиса.

В отличии от психиатра, который работает с пациентами, услуги психотерапевта требуются вполне здоровым людям, страдающим от неврозов, межличностных конфликтов, депрессии, чувства страха и навязчивости. Конечно, можно попробовать самому решать свои проблемы или обратиться за советом к другу, в жилетку которого так приятно поплакаться. Однако, очень часто все эти “самокопания” не только не помогают, но и усугубляют ситуацию, поэтому так важно обратиться за помощью психотерапевта уже на ранней стадии зарождающегося конфликта.

Почему консультация психотерапевта лучше советов друга?

Психологическая помощь может выглядеть со стороны как простые разговоры. Так почему же не сделать то же самое с лучшим другом/подругой или близким родственником. На самом деле, услуги психотерапевта – это целый комплекс мер, направленный на диагностику и воздействие на вашу психику с целью лучше разобраться в проблеме и найти методы немедикаментозного решения вашей проблемы. Хороший психолог маскирует свои методы воздействия на пациента под приятную беседу, хотя на самом деле проводит в это время комплекс мероприятий по воздействию на ваше сознание и подсознание. Консультация психолога – это не просто «поболтать» или «поплакаться» ради своей порции сочувствия и сопереживания; психологическая помощь – это комплекс мер, целью которых являются реальные изменения в вашем состоянии и преодоление психологических барьеров.

Многие думают, что советы психолога – это пустая трата времени и денег, и с пренебрежением относятся к этой профессии. Однако, давайте взглянем на проблему под другим углом. Куда вы идете, если у вас поломался автомобиль – в автосервис. Это конечно неприятная процедура, но необходимая, ведь нужно же как-то ездить по делам. Более того, каждый ответственный автовладелец знает, что регулярное техническое обслуживание – это залог хорошей и долговечной работы автомобиля. Так почему же люди забывают, что наше психическое состояния – это куда более сложный механизм, чем двигатель внутреннего сгорания! На Западе давно поняли, что человек с крепким психологическим здоровьем – это полезный член общества; что здоровье духа не менее важно, чем здоровье тела. Но наш народ воспитан в советском и постсоветском обществе, до сих пор ищет решение своих внутренних психологических проблем, в “самокопании”, или вообще пытается игнорировать их, что в конечном счете ведет к алкогольной или наркотической зависимости. Так почему же так сложно записаться на прием к психологу? Почему не давать своему организму своевременное техническое обслуживание? Конечно, с одной стороны причины вполне понятны: государственная медицина вызывает желание обходить стороной медицинские учреждения. В таком случае решение найдется в посещении частной психологической клиники, которые есть во всех крупных городах, и в Одессе в том числе.

Услуги психотерапевта – это не страшно!

Итак, подведя итоги можно сказать, что посещение психолога – это не прерогатива людей, страдающих от болезней психической направленности, которым необходим медицинский уход, сеансы гипноза и другое. Пользоваться услугами психолога – это так же нормально, как пользоваться услугами парикмахера или дантиста, это так же логично и даже необходимо, как и следить за своим внешним видом, автомобилем или поддерживать чистоту в квартире. Более того, не обязательно доводить дело до крайности, когда помощь психолога становиться обязательной. Вполне нормально регулярно посещать психотерапевта с целью выявления скрытых психологических конфликтов заблаговременно, что поможет избежать серьезных проблем в будущем.

Вы можете получить качественную психологическую помощь в Одессе, обратившись в Клинику Неврозов по адресу: ул. Пастера, 22.