Кому может помочь гипноз и гипнотерапия?
Вряд ли кто-то может представить свою жизнь, состоящую из одних белых полос, без проблем и «черных дней». К сожалению, все мы люди и всем нам свойственно ошибаться, однако, многие даже не догадываются о скрытых резервах внутри себя. Внутренний потенциал человека гораздо больше чем используемые им ресурсы для достижения личностных целей и успеха. Думаю, каждый из нас мечтает о том, чтобы найти клад в себе и реализоваться на все сто процентов. Для решения многих проблем может помочь такой вид воздействия на человека как гипноз.
Что такое гипноз?
На сегодняшний день не существует общепринятого определения гипноза и множество ученых продолжают вести исследования этого явления. Гипноз – это безусловно не сон, как ошибочно полагают обыватели, но в то же время гипноз и не является абсолютно бодрствующим состоянием. Хотя гипноз и вызывается психотерапевтом (он же гипнолог), но в то же время гипноз – это результат работы психики пациента. Поэтому вопрос о том, является ли гипноз измененным состоянием сознания все еще открыт, но главное, что можно сказать про гипноз – это то, что уже долгое время его успешно применяют для помощи людям с психологическими расстройствами и проблемами.
Во время гипнотического состояния человек испытывает изменение концентрации внимания, с внешнего мира на внутренний, что приводит к более острому ощущению своих мыслей и образов. Именно в таком состоянии гипнолог может помочь человеку разблокировать скрытые резервы и привести к глубокому эмоциональному отреагированию, т.е. катарсису, что выражается в мощнейшем высвобождении эмоции. Благодаря прохождению через эту стадию пациент испытывает облегчение и душевный покой, которые и позволяют ему достичь намеченной цели – решению психологических и психосоматических проблем.
В каких случаях следует применять гипнотерапию?
Введение в состояние гипноза может осуществлять как психотерапевт, так и психиатр, соответственно и причин обращения к этим врачам может быть много и разной степени тяжести. Довольно распространенным способом применения гипноза является избавление пациента от вредных привычек и зависимостей, тревожных состояний и страхов, и даже для похудения, т.к. в состоянии гипноза человеку легче понять себя и найти корень своих проблем. Гипноз также применяется для ускорения процесса лечения и восстановления после операций или родов; для ослабления болезненных ощущений в хирургии или при лечении ожогов, а также в тех случаях, когда невозможно использовать наркоз.
Однако, этим список проблем, которые поддаются искоренению с помощью гипноза, не ограничивается. Успешное применение гипнотерапии возможно в различных случаях психологической помощи, таких как:
- Лечение эмоциональных травм
- Помощь в управлении собой в стрессовых ситуациях
- Усиление чувства веры в себя и в свои силы
- Улучшение памяти и концентрации, особенно в учебе
- Помощь в поиске мотивации
- Избавление от проблем со сном
Это лишь не полный список того, чем может быть полезен гипноз. Как уже говорилось ранее, ученые и врачи постоянно изучают это понятие и находят все новые способы применения гипнотерапии.
Вопросы и ответы о гипнозе.
Многие люди сомневаются, а иногда даже и испытывают страх перед первым сеансом гипноза, поэтому давайте попробуем ответить на ряд вопросов, которые могут избавить от неправильных предубеждений.
Потеряю ли я сознание под гипнозом?
Нет. Как уже упоминалось ранее, гипнотическое состояние – это не сон и не потеря сознания, хотя иногда психолог может погрузить пациента в глубокий гипноз для эффективного лечения. В целом сложно описать состояние загипнотизированного человека, однако, потерей сознания это определенно не является.
Буду ли я чувствовать себя некомфортно или даже глупо под гипнозом?
К сожалению, современные средства массовой информации создают ложную картину того, как себя ведет человек под гипнозом. Многие телешоу показывают, как люди якобы загипнотизированные начинают издавать звуки животных или делать глупости. Однако, следует понимать разницу между представлением на сцене и медицинской практикой.
Могу ли я наговорить лишнего во время гипноза?
И да и нет, ведь состояние гипноза и несет в себе цель раскрытия психического материала, которые пациент может хранить в тайне не только от окружающих, но и от себя самого. Поэтому, если вы и признаетесь в каких-либо секретах, то только в тех, которые помогут решить психологические проблемы с которыми и обращаются к психотерапевту. Следует понимать, что ни один мастер гипноза не сможет выведать тот секрет, о котором вы не хотите рассказать, например, PIN код от банковской карты или пароль от почты. Кроме этого, клиника неврозов гарантирует полную анонимность и не раскрытие врачебной тайны, поэтому поводов для беспокойства абсолютно нет.
Если у вас есть психологические проблемы, с которыми не справиться в одиночку, то приходите в Клинику Неврозов в Одессе, где вы почувствуете облегчение уже после первого сеанса гипноза.